🍼 아이 월령별 성장 가이드
0개월부터 24개월까지의 발달 단계별 돌봄 정보
0개월(출생)
1단계
원시반사, 초점거리 20~30cm
🎮 놀이/자극
캥거루케어, 얼굴 가까이 눈맞춤
😴 수면/돌봄
하루 16~18시간 수면, 낮밤 구분 시작
🍼 식사/영양
모유/분유 아기가 배고파할 때마다 주는 수유, 매수유 트림
⚠️ 안전/주의사항
엎드려 재우지 않기, 카시트 필수
📋 체크사항
출생신고, 예방접종 일정등록
💡 식사 팁
아기가 배고파할 때마다 주는 수유, 물/꿀 금지, 비타민D(의사 권고시), 매 수유 트림
🏥 건강 관리
손위생·방문객 최소화, 황달/탈수 관찰(수유감소·기저귀 감소), 38.0°C 이상 즉시 진료, 카시트 외출 기본.
1개월
2단계
짧은 시선고정, 소리에 반응
🎮 놀이/자극
짧은 엎드려 목·등 힘 키우기 시간(엎드리기) 시작
😴 수면/돌봄
수유 후 바로 눕히지 않기, 수면루틴 시도
🍼 식사/영양
수유간격 2~3시간대, 젖병 위생관리
⚠️ 안전/주의사항
흔들기 금지, 침대 주변 비움
📋 체크사항
정기검진·접종 계획 점검
💡 식사 팁
수유 신호 우선(2~3시간), 모유/분유 외 금지, 밤엔 조용한 수유 환경
🏥 건강 관리
배꼽관리(분비물·악취·홍반 시 진료), 구강칸디다(혀의 하얀점) 관찰, 수유용품 살균.
2개월
3단계
미소 증가, 목 가누기 시작
🎮 놀이/자극
흑백 고대비 카드, 짤랑이
😴 수면/돌봄
낮잠 4~5회, 취침루틴(목욕→수유→재우기)
🍼 식사/영양
비타민D 보충 고려
⚠️ 안전/주의사항
침구류 최소화, 목욕 시 미끄럼 주의
📋 체크사항
접종/검진 일정 확인
💡 식사 팁
성장급증 저녁에 수유 간격이 짧아져 자주 먹는 시기(정상) 정상, 젖병 구멍 과대 금지, 물/차 금지
🏥 건강 관리
호흡기 감염 예방(형제자매 손씻기), 로타바이러스 접종 대상 기간 여부 확인, 수유장비 구멍과대 주의.
3개월
4단계
팔·다리 차기, 옹알이 시작
🎮 놀이/자극
거울 보기, 촉감 천 만지기
😴 수면/돌봄
밤수면 늘어남, 낮밤 루틴 고정
🍼 식사/영양
수유량/증가 체중 체크
⚠️ 안전/주의사항
소파·침대 낙상 주의
📋 체크사항
발달선별 질문지 기록
💡 식사 팁
수유량·증가 체크, 과한 분유 증량 지양, 간식/물 여전히 금지
🏥 건강 관리
중이염·감기 초징후(열·보채기·귀만지기) 관찰, 피부건조 보습으로 아토피 완화.
4개월
5단계
고개 안정, 뒤집기 전조
🎮 놀이/자극
엎드려 목·등 힘 키우기 시간 늘리기, 딸랑이 잡기
😴 수면/돌봄
3~4회 낮잠, 저녁 취침 고정
🍼 식사/영양
침 흘림·손가락 빨기 정상
⚠️ 안전/주의사항
유모차 안전벨트 습관화
📋 체크사항
(한국) 4개월 건강검진 시기
💡 식사 팁
고형식 아직 금지, 의자 앉기 연습·숟가락 탐색, 주스·가당음료 금지
🏥 건강 관리
구강칸디다/침독 피부염 관리(보습·침 닦기), 일광화상 예방(차양·외출시간 조절).
5개월
6단계
뒤집기 시도/성공, 물건 잡기
🎮 놀이/자극
양손 옮겨쥐기 놀이, 노래·동요
😴 수면/돌봄
낮잠 3회→2~3회 전환기
🍼 식사/영양
이유식 준비 신호 관찰(목 가눔, 관심)
⚠️ 안전/주의사항
작은 물건 삼킴 주의
📋 체크사항
철분 보충 논의(의사 상담)
💡 식사 팁
숟가락·컵 탐색 놀이, 이유식 준비(의사 상담), 알레르기 가족력 체크
🏥 건강 관리
알레르기 반응 교육(두드러기·구토·호흡곤란 시 즉시 중단·진료), 더위 탈수 주의.
6개월
7단계
앉기 전조, 옹알이↑
🎮 놀이/자극
서로 주고받기 놀이, 촉감책
😴 수면/돌봄
밤중 수유 점진 감소 가능
🍼 식사/영양
이유식 시작(미음→죽), 물 소량 제공
⚠️ 안전/주의사항
하이체어 5점식 안전벨트
📋 체크사항
(시즌) 독감백신 대상 연령 진입
💡 식사 팁
이유식 시작(철분우선: 고기·강화미음·두부), 1→2회/일, 물 소량 컵 제공
🏥 건강 관리
철분결핍 예방(철분을 넣어 만든식/의사 권고 보충), 독감 유행 전후 접종 상담, 이물질 질식·흡입 주의.
7개월
8단계
지지해 앉기, 두 손 협응
🎮 놀이/자극
컵·그릇 두드리기, 까꿍놀이
😴 수면/돌봄
낮잠 2회 패턴 정착
🍼 식사/영양
단백질·채소 단계 추가, 알레르기 관찰
⚠️ 안전/주의사항
콘센트·모서리 보호
📋 체크사항
치아에 바르는 충치예방 약/구강관리 시작
💡 식사 팁
2~3회 식사+소량 과일/채소, 부드러운 손으로 집어 먹는 한입 음식, 소금·설탕 최소화
🏥 건강 관리
장염 예방(조리도구 분리·재가열), 외출 후 손씻기·장난감 소독, 치아 발육 시작 구강 위생 관심.
8개월
9단계
오가며 뒤집기, 낯가림 시작
🎮 놀이/자극
모양끼우기 초보, 이름 불러 반응
😴 수면/돌봄
낮잠 2회 유지, 잠자리 신호 고정
🍼 식사/영양
손으로 잡아먹기 연습(부드러운 스틱)
⚠️ 안전/주의사항
기어다니기 대비 집안 베이비프루프
📋 체크사항
치아 발육 체크(1번 치아 전후)
💡 식사 팁
3회 식사+1회 간식, 자기먹기 연습, 달걀·땅콩 소량 반복노출(상담 후)
🏥 건강 관리
수족구·헤르판지나 유행 시 손위생·공용컵 금지, 탈수징후(눈물 감소·입마름) 체크.
9개월
10단계
기기 시작, 옹알이 자음
🎮 놀이/자극
쌓기/빼기, 음악에 박수
😴 수면/돌봄
낮잠 2회, 취침 전 과자 줄이기
🍼 식사/영양
자기먹기↑, 물컵 연습
⚠️ 안전/주의사항
계단·문턱 안전문 설치
📋 체크사항
(한국) 9개월 건강검진
💡 식사 팁
매 끼 단백질 포함, 컵 마시기 연습, 주스·가공스낵 제한
🏥 건강 관리
중이염 빈도↑, 코막힘 관리·실내 습도 40~60% 유지, 감기 장기화/호흡곤란 시 진료.
10개월
11단계
붙잡고 서기, 손가락 집기
🎮 놀이/자극
손가락 놀이, 간단한 지시 따르기
😴 수면/돌봄
취침의식(책 1권) 루틴화
🍼 식사/영양
양 조절, 소금·설탕 최소화
⚠️ 안전/주의사항
서랍 잠금, 끈/비닐 치우기
📋 체크사항
예방접종 누락 확인
💡 식사 팁
가족식 저염으로 소량, 포도는 세로 4등분, 떡·견과류 통째 금지
🏥 건강 관리
영아에게 흔한 호흡기 바이러스(RSV)/독감/코로나 등 호흡기 감염 주의, 실내 환기·가습, 아픈 사람과 밀접 접촉 피하기.
11개월
12단계
가구 따라 걷기, 분리불안
🎮 놀이/자극
역할놀이 흉내, 숨바꼭질
😴 수면/돌봄
낮잠 1~2회 과도기 관찰
🍼 식사/영양
거친 질감 시도, 달걀/생선 알레르기 관찰
⚠️ 안전/주의사항
뜨거운 액체·전기주전자 주의
📋 체크사항
돌잔치/사진 등 기록 준비
💡 식사 팁
요거트·치즈 소량 괜찮아요, 꿀은 아직 금지, 간식 1~2회 규칙화
🏥 건강 관리
식중독 예방(익히기·냉장·교차오염 방지), 뜨거운 액체 화상 예방도 병원 방문 사유.
12개월(돌)
13단계
첫걸음 가능, 의미있는 첫말 전후
🎮 놀이/자극
간단한 퍼즐, 공 주고받기
😴 수면/돌봄
낮잠 1~2회, 취침 19~20시 권장
🍼 식사/영양
우유 전환 논의, 꿀 여전히 금지
⚠️ 안전/주의사항
테이블모서리·문 끼임
📋 체크사항
(한국) 12개월 검진·접종 다수 시점
💡 식사 팁
우유 전환 400~500ml/일, 3끼+2간식, 꿀 섭취 가능 시작(소량)
🏥 건강 관리
돌 전후 다수 접종 시기—보건소 최신 일정 확인, 충치예방(불소치약 콩알만큼·양치 루틴).
13개월
14단계
걷기 안정화, 간단한 제스처
🎮 놀이/자극
블록 2~3개 쌓기, 그림책 명칭맞히기
😴 수면/돌봄
낮잠 1회로 서서히 전환
🍼 식사/영양
가족식 소량 참여, 질감 다양화
⚠️ 안전/주의사항
욕실 미끄럼·물 높이 제한
📋 체크사항
성장곡선 업데이트
💡 식사 팁
가족식 비율↑, 간식은 과일·요거트 중심, 우유 과다(>700ml) 피하기
🏥 건강 관리
야외놀이 후 손씻기, 벌·모기 물림 관리(긁지 않기·2차 감염 방지).
14개월
15단계
간단한 낱말 3~5개
🎮 놀이/자극
손가락 끼적이기, 간단한 분류놀이
😴 수면/돌봄
취침 전 스크린 노출 1시간 금지
🍼 식사/영양
철분·단백질 균형, 간식 2회
⚠️ 안전/주의사항
높은 의자·창문 안전
📋 체크사항
치과 검진 고려
💡 식사 팁
접시구성 1:1:1(곡물:단백질:채소), 간식은 식사 사이 2~3시간
🏥 건강 관리
노로·로타 등 겨울 장염 시즌 위생 강화, 공동놀이 공간 장난감 소독.
15개월
16단계
혼자 서기/걷기, 따르기 놀이
🎮 놀이/자극
간단한 지시(줘/가져와) 놀이
😴 수면/돌봄
낮잠 1회(1~2시간) 정착
🍼 식사/영양
우유 400~500ml/일 내외(과다X)
⚠️ 안전/주의사항
계단 손잡이, 문틀 손끼임
📋 체크사항
예방접종 추가시기 확인
💡 식사 팁
스낵타임 고정, 달달한 간식은 주 1~2회 '특별간식'으로
🏥 건강 관리
중이염 재발 예방(코세척·가습·수분), 장시간 빨대·쪽쪽이 사용 줄이기.
16개월
17단계
단어 10개 전후, 모방↑
🎮 놀이/자극
역할소품(전화기/숟가락) 놀이
😴 수면/돌봄
취침·기상 일정 고정
🍼 식사/영양
야채 편식 시작 관리(모양·식감 변화)
⚠️ 안전/주의사항
차량 주차장·도로 돌발주의
📋 체크사항
발달선별 설문
💡 식사 팁
편식 예방: 동일 식재료 조리법 다양화, 주스 주 0~1회(100%만)
🏥 건강 관리
피부발진(땀띠·접촉피부염) 관리, 빨래세제 과다 사용 지양.
17개월
18단계
간단한 2음절 시도
🎮 놀이/자극
사진·사물 이름 맞히기
😴 수면/돌봄
낮잠 거부 시도 시 조용시간 제공
🍼 식사/영양
가족식과 동일하되 자극적 양념 최소화
⚠️ 안전/주의사항
작은 장난감 부품 경계
📋 체크사항
가정 안전점검 재실시
💡 식사 팁
외출용 건강간식(바나나·삶은감자), 이동 중 먹이기 금지
🏥 건강 관리
구내염·수족구 유행 시 식기 분리·부드러운 식단, 통증 심하면 진료.
18개월
19단계
뜀 전조, 공 차기, 단어 20~50
🎮 놀이/자극
색·모양 매칭, 쉬운 퍼즐
😴 수면/돌봄
낮잠 1회 유지, 규칙적 활동필요
🍼 식사/영양
자기먹기 완성도↑, 숟가락 연습
⚠️ 안전/주의사항
가구 오르내리기 감시
📋 체크사항
(한국) 18개월 검진·접종 체크
💡 식사 팁
숟가락 사용 독려, 3끼+2간식 규칙, 물 충분히, 야식 습관 금지
🏥 건강 관리
발열 3일↑·호흡곤란·경련 등 경고 신호 교육, 예방접종 누락 재점검.
19개월
20단계
간단한 2음절 사용
🎮 놀이/자극
역할놀이(인형 돌보기)
😴 수면/돌봄
낮잠 지속 필요, 과피로 방지
🍼 식사/영양
단백질·곡물·채소 균형 접시
⚠️ 안전/주의사항
뜨거운 조리대·오븐 접근 금지
📋 체크사항
발달·언어 관찰 기록
💡 식사 팁
새 음식은 소량·반복 노출(10~15회까지), 역할놀이로 흥미 유도
🏥 건강 관리
장염/감기 후 탈수 예방(수분·전해질), 항생제 오남용 주의(의사 처방대로).
20개월
21단계
간단한 명령 2단계 수행
🎮 놀이/자극
간단한 미술(스티커 붙이기)
😴 수면/돌봄
외출 후 진정시간(쿨다운) 제공
🍼 식사/영양
간식은 식사 사이 정해진 시간
⚠️ 안전/주의사항
외출 시 하네스/손잡기
📋 체크사항
예방접종 누락 재확인
💡 식사 팁
간식은 약 150칼로리 전후(과일·치즈·두유), 과자·빵은 가끔
🏥 건강 관리
결막염 유행 시 눈비빔 금지·수건 개별 사용, 손씻기 30초.
21개월
22단계
점점 뛰기·오르기 능숙
🎮 놀이/자극
리듬놀이, 공 굴리기·던지기
😴 수면/돌봄
수면퇴행 시 루틴 지키기
🍼 식사/영양
신맛·쓴맛 소량 노출로 편식 예방
⚠️ 안전/주의사항
욕실·수영장 물놀이 안전수칙
📋 체크사항
치아 칫솔질 습관 굳히기
💡 식사 팁
식사 속도 빠르면 소량씩 덜어주기, TV·영상 보며 먹지 않기
🏥 건강 관리
봄가을 알레르기 비염 의심 시 실내청소·침구 관리, 가습·환기 균형.
22개월
23단계
단어 폭발, 간단한 질문 이해
🎮 놀이/자극
간단한 분류·정리놀이(바구니)
😴 수면/돌봄
낮잠 1~2시간 유지
🍼 식사/영양
가공식품·과일주스 제한
⚠️ 안전/주의사항
창문·베란다 잠금 재점검
📋 체크사항
사진·영상 성장기록 정리
💡 식사 팁
야채 섭취↑(수프·전·볶음), 열량은 활동량에 맞춰 조절
🏥 건강 관리
식중독 시즌(여름) 보관시간 관리(실온 2시간 룰), 물놀이 후 귀 건조.
23개월
24단계
가짜놀이(상상놀이) 발달
🎮 놀이/자극
블록·레일 확장 놀이
😴 수면/돌봄
취침전 과격놀이 자제
🍼 식사/영양
가족과 함께 식탁 예절 연습
⚠️ 안전/주의사항
길거리 돌발질주 주의
📋 체크사항
24개월 검진 준비
💡 식사 팁
외식은 저염 메뉴·소스 찍먹, 단짠 간식 연속 제공 금지
🏥 건강 관리
감염병 노출시(어린이집) 증상 시작 전이라도 위생 강화·감시.
24개월(만 2세)
25단계
2음절 문장↑, 간단한 점프
🎮 놀이/자극
간단한 규칙게임, 색칠하기
😴 수면/돌봄
낮잠 1회 또는 중단 과도기
🍼 식사/영양
우유 과다섭취 주의, 물 충분히
⚠️ 안전/주의사항
유아용 헬멧(주행 장난감), 차량시 카시트 지속
📋 체크사항
(한국) 24개월 검진·치과/시력 상담
💡 식사 팁
부모는 메뉴·시간·장소를 정하고, 아이는 먹을지·얼마나 먹을지 정하기(DoR) 유지, 간식은 식후 2~3시간, 물·우유 위주로 음료 선택
🏥 건강 관리
치과 첫 검진·치아에 바르는 충치예방 약 상담, 계절성 독감·수두·홍역·볼거리·풍진 예방주사(MMR) 등 접종 현황 최신화.
0개월(출생)
1단계
원시반사, 초점거리 20~30cm
🎮 놀이/자극
캥거루케어, 얼굴 가까이 눈맞춤
😴 수면/돌봄
하루 16~18시간 수면, 낮밤 구분 시작
🍼 식사/영양
모유/분유 아기가 배고파할 때마다 주는 수유, 매수유 트림
⚠️ 안전/주의사항
엎드려 재우지 않기, 카시트 필수
📋 체크사항
출생신고, 예방접종 일정등록
💡 식사 팁
아기가 배고파할 때마다 주는 수유, 물/꿀 금지, 비타민D(의사 권고시), 매 수유 트림
🏥 건강 관리
손위생·방문객 최소화, 황달/탈수 관찰(수유감소·기저귀 감소), 38.0°C 이상 즉시 진료, 카시트 외출 기본.
1개월
2단계
짧은 시선고정, 소리에 반응
🎮 놀이/자극
짧은 엎드려 목·등 힘 키우기 시간(엎드리기) 시작
😴 수면/돌봄
수유 후 바로 눕히지 않기, 수면루틴 시도
🍼 식사/영양
수유간격 2~3시간대, 젖병 위생관리
⚠️ 안전/주의사항
흔들기 금지, 침대 주변 비움
📋 체크사항
정기검진·접종 계획 점검
💡 식사 팁
수유 신호 우선(2~3시간), 모유/분유 외 금지, 밤엔 조용한 수유 환경
🏥 건강 관리
배꼽관리(분비물·악취·홍반 시 진료), 구강칸디다(혀의 하얀점) 관찰, 수유용품 살균.
2개월
3단계
미소 증가, 목 가누기 시작
🎮 놀이/자극
흑백 고대비 카드, 짤랑이
😴 수면/돌봄
낮잠 4~5회, 취침루틴(목욕→수유→재우기)
🍼 식사/영양
비타민D 보충 고려
⚠️ 안전/주의사항
침구류 최소화, 목욕 시 미끄럼 주의
📋 체크사항
접종/검진 일정 확인
💡 식사 팁
성장급증 저녁에 수유 간격이 짧아져 자주 먹는 시기(정상) 정상, 젖병 구멍 과대 금지, 물/차 금지
🏥 건강 관리
호흡기 감염 예방(형제자매 손씻기), 로타바이러스 접종 대상 기간 여부 확인, 수유장비 구멍과대 주의.
3개월
4단계
팔·다리 차기, 옹알이 시작
🎮 놀이/자극
거울 보기, 촉감 천 만지기
😴 수면/돌봄
밤수면 늘어남, 낮밤 루틴 고정
🍼 식사/영양
수유량/증가 체중 체크
⚠️ 안전/주의사항
소파·침대 낙상 주의
📋 체크사항
발달선별 질문지 기록
💡 식사 팁
수유량·증가 체크, 과한 분유 증량 지양, 간식/물 여전히 금지
🏥 건강 관리
중이염·감기 초징후(열·보채기·귀만지기) 관찰, 피부건조 보습으로 아토피 완화.
4개월
5단계
고개 안정, 뒤집기 전조
🎮 놀이/자극
엎드려 목·등 힘 키우기 시간 늘리기, 딸랑이 잡기
😴 수면/돌봄
3~4회 낮잠, 저녁 취침 고정
🍼 식사/영양
침 흘림·손가락 빨기 정상
⚠️ 안전/주의사항
유모차 안전벨트 습관화
📋 체크사항
(한국) 4개월 건강검진 시기
💡 식사 팁
고형식 아직 금지, 의자 앉기 연습·숟가락 탐색, 주스·가당음료 금지
🏥 건강 관리
구강칸디다/침독 피부염 관리(보습·침 닦기), 일광화상 예방(차양·외출시간 조절).
5개월
6단계
뒤집기 시도/성공, 물건 잡기
🎮 놀이/자극
양손 옮겨쥐기 놀이, 노래·동요
😴 수면/돌봄
낮잠 3회→2~3회 전환기
🍼 식사/영양
이유식 준비 신호 관찰(목 가눔, 관심)
⚠️ 안전/주의사항
작은 물건 삼킴 주의
📋 체크사항
철분 보충 논의(의사 상담)
💡 식사 팁
숟가락·컵 탐색 놀이, 이유식 준비(의사 상담), 알레르기 가족력 체크
🏥 건강 관리
알레르기 반응 교육(두드러기·구토·호흡곤란 시 즉시 중단·진료), 더위 탈수 주의.
6개월
7단계
앉기 전조, 옹알이↑
🎮 놀이/자극
서로 주고받기 놀이, 촉감책
😴 수면/돌봄
밤중 수유 점진 감소 가능
🍼 식사/영양
이유식 시작(미음→죽), 물 소량 제공
⚠️ 안전/주의사항
하이체어 5점식 안전벨트
📋 체크사항
(시즌) 독감백신 대상 연령 진입
💡 식사 팁
이유식 시작(철분우선: 고기·강화미음·두부), 1→2회/일, 물 소량 컵 제공
🏥 건강 관리
철분결핍 예방(철분을 넣어 만든식/의사 권고 보충), 독감 유행 전후 접종 상담, 이물질 질식·흡입 주의.
7개월
8단계
지지해 앉기, 두 손 협응
🎮 놀이/자극
컵·그릇 두드리기, 까꿍놀이
😴 수면/돌봄
낮잠 2회 패턴 정착
🍼 식사/영양
단백질·채소 단계 추가, 알레르기 관찰
⚠️ 안전/주의사항
콘센트·모서리 보호
📋 체크사항
치아에 바르는 충치예방 약/구강관리 시작
💡 식사 팁
2~3회 식사+소량 과일/채소, 부드러운 손으로 집어 먹는 한입 음식, 소금·설탕 최소화
🏥 건강 관리
장염 예방(조리도구 분리·재가열), 외출 후 손씻기·장난감 소독, 치아 발육 시작 구강 위생 관심.
8개월
9단계
오가며 뒤집기, 낯가림 시작
🎮 놀이/자극
모양끼우기 초보, 이름 불러 반응
😴 수면/돌봄
낮잠 2회 유지, 잠자리 신호 고정
🍼 식사/영양
손으로 잡아먹기 연습(부드러운 스틱)
⚠️ 안전/주의사항
기어다니기 대비 집안 베이비프루프
📋 체크사항
치아 발육 체크(1번 치아 전후)
💡 식사 팁
3회 식사+1회 간식, 자기먹기 연습, 달걀·땅콩 소량 반복노출(상담 후)
🏥 건강 관리
수족구·헤르판지나 유행 시 손위생·공용컵 금지, 탈수징후(눈물 감소·입마름) 체크.
9개월
10단계
기기 시작, 옹알이 자음
🎮 놀이/자극
쌓기/빼기, 음악에 박수
😴 수면/돌봄
낮잠 2회, 취침 전 과자 줄이기
🍼 식사/영양
자기먹기↑, 물컵 연습
⚠️ 안전/주의사항
계단·문턱 안전문 설치
📋 체크사항
(한국) 9개월 건강검진
💡 식사 팁
매 끼 단백질 포함, 컵 마시기 연습, 주스·가공스낵 제한
🏥 건강 관리
중이염 빈도↑, 코막힘 관리·실내 습도 40~60% 유지, 감기 장기화/호흡곤란 시 진료.
10개월
11단계
붙잡고 서기, 손가락 집기
🎮 놀이/자극
손가락 놀이, 간단한 지시 따르기
😴 수면/돌봄
취침의식(책 1권) 루틴화
🍼 식사/영양
양 조절, 소금·설탕 최소화
⚠️ 안전/주의사항
서랍 잠금, 끈/비닐 치우기
📋 체크사항
예방접종 누락 확인
💡 식사 팁
가족식 저염으로 소량, 포도는 세로 4등분, 떡·견과류 통째 금지
🏥 건강 관리
영아에게 흔한 호흡기 바이러스(RSV)/독감/코로나 등 호흡기 감염 주의, 실내 환기·가습, 아픈 사람과 밀접 접촉 피하기.
11개월
12단계
가구 따라 걷기, 분리불안
🎮 놀이/자극
역할놀이 흉내, 숨바꼭질
😴 수면/돌봄
낮잠 1~2회 과도기 관찰
🍼 식사/영양
거친 질감 시도, 달걀/생선 알레르기 관찰
⚠️ 안전/주의사항
뜨거운 액체·전기주전자 주의
📋 체크사항
돌잔치/사진 등 기록 준비
💡 식사 팁
요거트·치즈 소량 괜찮아요, 꿀은 아직 금지, 간식 1~2회 규칙화
🏥 건강 관리
식중독 예방(익히기·냉장·교차오염 방지), 뜨거운 액체 화상 예방도 병원 방문 사유.
12개월(돌)
13단계
첫걸음 가능, 의미있는 첫말 전후
🎮 놀이/자극
간단한 퍼즐, 공 주고받기
😴 수면/돌봄
낮잠 1~2회, 취침 19~20시 권장
🍼 식사/영양
우유 전환 논의, 꿀 여전히 금지
⚠️ 안전/주의사항
테이블모서리·문 끼임
📋 체크사항
(한국) 12개월 검진·접종 다수 시점
💡 식사 팁
우유 전환 400~500ml/일, 3끼+2간식, 꿀 섭취 가능 시작(소량)
🏥 건강 관리
돌 전후 다수 접종 시기—보건소 최신 일정 확인, 충치예방(불소치약 콩알만큼·양치 루틴).
13개월
14단계
걷기 안정화, 간단한 제스처
🎮 놀이/자극
블록 2~3개 쌓기, 그림책 명칭맞히기
😴 수면/돌봄
낮잠 1회로 서서히 전환
🍼 식사/영양
가족식 소량 참여, 질감 다양화
⚠️ 안전/주의사항
욕실 미끄럼·물 높이 제한
📋 체크사항
성장곡선 업데이트
💡 식사 팁
가족식 비율↑, 간식은 과일·요거트 중심, 우유 과다(>700ml) 피하기
🏥 건강 관리
야외놀이 후 손씻기, 벌·모기 물림 관리(긁지 않기·2차 감염 방지).
14개월
15단계
간단한 낱말 3~5개
🎮 놀이/자극
손가락 끼적이기, 간단한 분류놀이
😴 수면/돌봄
취침 전 스크린 노출 1시간 금지
🍼 식사/영양
철분·단백질 균형, 간식 2회
⚠️ 안전/주의사항
높은 의자·창문 안전
📋 체크사항
치과 검진 고려
💡 식사 팁
접시구성 1:1:1(곡물:단백질:채소), 간식은 식사 사이 2~3시간
🏥 건강 관리
노로·로타 등 겨울 장염 시즌 위생 강화, 공동놀이 공간 장난감 소독.
15개월
16단계
혼자 서기/걷기, 따르기 놀이
🎮 놀이/자극
간단한 지시(줘/가져와) 놀이
😴 수면/돌봄
낮잠 1회(1~2시간) 정착
🍼 식사/영양
우유 400~500ml/일 내외(과다X)
⚠️ 안전/주의사항
계단 손잡이, 문틀 손끼임
📋 체크사항
예방접종 추가시기 확인
💡 식사 팁
스낵타임 고정, 달달한 간식은 주 1~2회 '특별간식'으로
🏥 건강 관리
중이염 재발 예방(코세척·가습·수분), 장시간 빨대·쪽쪽이 사용 줄이기.
16개월
17단계
단어 10개 전후, 모방↑
🎮 놀이/자극
역할소품(전화기/숟가락) 놀이
😴 수면/돌봄
취침·기상 일정 고정
🍼 식사/영양
야채 편식 시작 관리(모양·식감 변화)
⚠️ 안전/주의사항
차량 주차장·도로 돌발주의
📋 체크사항
발달선별 설문
💡 식사 팁
편식 예방: 동일 식재료 조리법 다양화, 주스 주 0~1회(100%만)
🏥 건강 관리
피부발진(땀띠·접촉피부염) 관리, 빨래세제 과다 사용 지양.
17개월
18단계
간단한 2음절 시도
🎮 놀이/자극
사진·사물 이름 맞히기
😴 수면/돌봄
낮잠 거부 시도 시 조용시간 제공
🍼 식사/영양
가족식과 동일하되 자극적 양념 최소화
⚠️ 안전/주의사항
작은 장난감 부품 경계
📋 체크사항
가정 안전점검 재실시
💡 식사 팁
외출용 건강간식(바나나·삶은감자), 이동 중 먹이기 금지
🏥 건강 관리
구내염·수족구 유행 시 식기 분리·부드러운 식단, 통증 심하면 진료.
18개월
19단계
뜀 전조, 공 차기, 단어 20~50
🎮 놀이/자극
색·모양 매칭, 쉬운 퍼즐
😴 수면/돌봄
낮잠 1회 유지, 규칙적 활동필요
🍼 식사/영양
자기먹기 완성도↑, 숟가락 연습
⚠️ 안전/주의사항
가구 오르내리기 감시
📋 체크사항
(한국) 18개월 검진·접종 체크
💡 식사 팁
숟가락 사용 독려, 3끼+2간식 규칙, 물 충분히, 야식 습관 금지
🏥 건강 관리
발열 3일↑·호흡곤란·경련 등 경고 신호 교육, 예방접종 누락 재점검.
19개월
20단계
간단한 2음절 사용
🎮 놀이/자극
역할놀이(인형 돌보기)
😴 수면/돌봄
낮잠 지속 필요, 과피로 방지
🍼 식사/영양
단백질·곡물·채소 균형 접시
⚠️ 안전/주의사항
뜨거운 조리대·오븐 접근 금지
📋 체크사항
발달·언어 관찰 기록
💡 식사 팁
새 음식은 소량·반복 노출(10~15회까지), 역할놀이로 흥미 유도
🏥 건강 관리
장염/감기 후 탈수 예방(수분·전해질), 항생제 오남용 주의(의사 처방대로).
20개월
21단계
간단한 명령 2단계 수행
🎮 놀이/자극
간단한 미술(스티커 붙이기)
😴 수면/돌봄
외출 후 진정시간(쿨다운) 제공
🍼 식사/영양
간식은 식사 사이 정해진 시간
⚠️ 안전/주의사항
외출 시 하네스/손잡기
📋 체크사항
예방접종 누락 재확인
💡 식사 팁
간식은 약 150칼로리 전후(과일·치즈·두유), 과자·빵은 가끔
🏥 건강 관리
결막염 유행 시 눈비빔 금지·수건 개별 사용, 손씻기 30초.
21개월
22단계
점점 뛰기·오르기 능숙
🎮 놀이/자극
리듬놀이, 공 굴리기·던지기
😴 수면/돌봄
수면퇴행 시 루틴 지키기
🍼 식사/영양
신맛·쓴맛 소량 노출로 편식 예방
⚠️ 안전/주의사항
욕실·수영장 물놀이 안전수칙
📋 체크사항
치아 칫솔질 습관 굳히기
💡 식사 팁
식사 속도 빠르면 소량씩 덜어주기, TV·영상 보며 먹지 않기
🏥 건강 관리
봄가을 알레르기 비염 의심 시 실내청소·침구 관리, 가습·환기 균형.
22개월
23단계
단어 폭발, 간단한 질문 이해
🎮 놀이/자극
간단한 분류·정리놀이(바구니)
😴 수면/돌봄
낮잠 1~2시간 유지
🍼 식사/영양
가공식품·과일주스 제한
⚠️ 안전/주의사항
창문·베란다 잠금 재점검
📋 체크사항
사진·영상 성장기록 정리
💡 식사 팁
야채 섭취↑(수프·전·볶음), 열량은 활동량에 맞춰 조절
🏥 건강 관리
식중독 시즌(여름) 보관시간 관리(실온 2시간 룰), 물놀이 후 귀 건조.
23개월
24단계
가짜놀이(상상놀이) 발달
🎮 놀이/자극
블록·레일 확장 놀이
😴 수면/돌봄
취침전 과격놀이 자제
🍼 식사/영양
가족과 함께 식탁 예절 연습
⚠️ 안전/주의사항
길거리 돌발질주 주의
📋 체크사항
24개월 검진 준비
💡 식사 팁
외식은 저염 메뉴·소스 찍먹, 단짠 간식 연속 제공 금지
🏥 건강 관리
감염병 노출시(어린이집) 증상 시작 전이라도 위생 강화·감시.
24개월(만 2세)
25단계
2음절 문장↑, 간단한 점프
🎮 놀이/자극
간단한 규칙게임, 색칠하기
😴 수면/돌봄
낮잠 1회 또는 중단 과도기
🍼 식사/영양
우유 과다섭취 주의, 물 충분히
⚠️ 안전/주의사항
유아용 헬멧(주행 장난감), 차량시 카시트 지속
📋 체크사항
(한국) 24개월 검진·치과/시력 상담
💡 식사 팁
부모는 메뉴·시간·장소를 정하고, 아이는 먹을지·얼마나 먹을지 정하기(DoR) 유지, 간식은 식후 2~3시간, 물·우유 위주로 음료 선택
🏥 건강 관리
치과 첫 검진·치아에 바르는 충치예방 약 상담, 계절성 독감·수두·홍역·볼거리·풍진 예방주사(MMR) 등 접종 현황 최신화.
※ 이 정보는 일반적인 가이드라인이며, 개별 아이의 발달 속도는 다를 수 있습니다.
궁금한 사항이나 우려되는 점이 있으시면 소아과 전문의와 상담하시기 바랍니다.